近日天氣高溫炎熱🥵
甚至出現38度極端高溫
中午在路上行走
就像提早中秋烤肉一樣啊！
在室外要特別注意❗️
🔸避開中午太陽直曬時段☀️
🔸避免長時間暴露陽光下
🔸做好防曬措施，戴遮陽帽及太陽眼鏡😎
即使不在大太陽底下
室內也是會發生熱傷害🔥
室內產生熱大過散熱速度
空氣不流動，熱能無法排出
散熱速度下降
空間溫度持續升高🌡
如果本身溫度調節不好，就很容易發生熱傷害
常見高危險族群有：老人、孕產婦、嬰幼兒、肥胖者、慢性病患者、生活無法自理者等
室內裡我們可以做好
🔹維持室內通風，適度開空調降溫
🔹穿著透氣，幫助散熱
另外加強水分攝取
留意天氣預報及高溫警訊
