近日陸陸續續開放第三劑 追加劑
不論是莫德納、高端、BNT、或AZ
接踵疫苗你準備好了嗎?

施打疫苗依個人體質
有些會有不同的副作用
該如何緩解呢?

再一次提醒大家
對於一般健康成年人,我們可以注意

💧補充水份,尤其是注射後有發燒情況者
🅱️維生素B提升身體代謝所需,協助藥物代謝
🍋維生素C抗發炎、解熱效果,可分次適量補充,維持效果
🥛適量礦物質鈣鎂,幫助肌肉纖維放鬆及收縮,舒緩肌肉酸痛
🐟魚油有抗發炎,預防血液凝塊
💊如果強烈不舒服,可搭配Acetaminophen解熱鎮痛藥物

除了接種疫苗外,充足的蛋白質與免疫力 也同樣重要
攝取優質蛋白質,維持皮膚及黏膜的完整,減少免疫下降💪

即使是接踵完追加劑,還是要戴好口罩+勤洗手喔!
保護自己,保護他人🤗